实习周记

【必备】实习周记范文集锦5篇

时光匆匆，一个星期已经结束了，相信大家一定感触颇深吧，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编收集整理的实习周记5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

实习周记 篇1

仅此感谢我们这次实习，让我更加的懂得了怎么去生活~~~~

时间：20xx年的6月8日，

地点：齐齐哈尔

事情：那是个阳光明媚的下午，我们满怀激动的心情，踏上了去往大连的火车，炎炎夏日，火车就是笼屉，我们就是包子，经过了漫长的18个小时的旅途，我们终于踏上我最爱的城市大连，但是，由于火车晚点，我们不得不立即起程赶往大连港坐船。因为是22年来，第一次坐这么大的轮船，心情依然是无比激动和兴奋的，在经过6个小时手机没有信号的时间，我们抵达了传说中的烟台港，还好，当时天不是很热，没有让我们大汗淋漓，出了码头，坐上大巴，开始憧憬我们实习的地点，幻想总是美好的，然，显示却如此残酷，经过了近3个小时的大巴，我们到达了我们的实习地点青岛莱西市三荣玩具有限公司~~~~

刚开始的时候，我们到的是公司的主场，好么~~给我的感觉就是女子监狱一般，后来在主场食堂吃饭的时候，又一次证明了我的感觉。说到吃饭，就不得不说我们买的饭缸，本来饭前已经清洗，由于旅途疲惫，加上大家都很饿了，谁也没注意，但是在饭吃到一般的时候，有人发现饭变黑了，但是我们饿的也没有在乎，后来吃完饭后，刷碗的时候，才发现，碗底有厚厚的一层“铅”。而且我们又洗又擦的，多遍之后，才清理干净，可想而知，那是多么的脏，第一顿饭就在恶心中这么度过了，接下来就是住的了，女生们在主场，我们四个男生被分到了分厂，大概步行也就40多分钟的距离，我们因为就四个男生，因此，寝室也就我们四个，不要以为四个人的寝室多么好，现在就来说说我的`床，说它是床，因为长的像，其实就是一层木板上面一层纸壳又一层床单，被是那种盖在身上，又潮又扎，而且第一天没有枕头，天~~~~折腾了27个小时，就让我们谁这地方，感觉我们四个就么是盲流子，跟农民工是一样的对付了一晚

时间：20xx年6月10日，

地天：莱西

天气：阴天，穿短袖有点凉

事情：经过了一晚上的没质量的睡眠，早上我们没到六点就都起床了，简单的吃过早饭，我们就开始了紧张而忙碌的一天。

实习的第一天

今天我被分到了包装组，顺便说一下，我们实习的地方是个韩企的玩具厂，我的工作就是给传说中的泰迪熊穿衣服。听起来很简单，但做起来就不是那么容易了，而且这工作很磨练意志，因为我一天得穿3000个熊，放眼望，都他妈是泰迪熊，我都怀疑，我们的场子是不是叫三熊玩具厂。当时我的感觉就是，今年的夏天只有泰迪熊陪着我，而且是无穷无尽的。我们每天早上7点上班，中午11点50下班，下午12点50上班，六点30下班，上午下午各有10分钟休息时间，每天上班必须提前10分钟到，晚了算迟到，迟到就扣钱，我们实习一个月就600，正式员工一个月不加班1200，活累的1400.而我们不论这么活，都他妈600.一天在那坐11个小时，铁人也顶部住，下班后，腰酸背疼腿抽筋的，而且床还那么硬，神都缓不过来。

第二天

今天点好，不用坐着了，因为今天装车，集装箱啊~~~~~累死累活的一上午，连10分钟休息都没赶上下午不幸的我被分到全场最累的翻皮组去了，所谓翻皮组，就是把缝合好的泰迪熊，翻过来，传说翻皮组不加班，一个月1400，我们是拿600，干他妈1400的活，还得保质保量。一天下来，我不但手肿了，而且连拳头都攥不上了。还好晚上没让我们加班。万幸~~~

实习周记 篇2

第一周 初来咋到

带着一丝紧张，一些兴奋，我穿上正装很不自然的走入了广州电视台的大门。期待已久的实习旅程终于启航了。在实习队长的带领下，我小心翼翼的来到了广州电视台八号楼的第八层——也就是广州电视台综艺栏目组的办公室。见过秘书长，在她的安排下，我被分配到《岭南星空下》这个剧组，当一名助理编导。

在来台之前，我对此次实习期待是在琐碎的工作中学会为人处事的方式方法。然而当我接到助理编导这个安排时，感觉有点意外。接着我们六个实习生在一个编导的介绍下初步的了解了我们的工作职能。助理编导的工作颇具挑战性。工作涉及专题片策划，跟外拍，跟采访，做场记，字幕，做非编等等。光听到这些，已让我有一股跃跃欲试的冲动。我暗下决心在接下来的实习期间一定要做出成绩。绝不辜负这次来广州电视台实习的良机。

为了让我们更加地融入到剧组工作中。制片人高小姐跟我们实习生开了一个短会。首先简略的介绍了这个栏目的概括。以及目前的工作进度和接下来的工作设想。她说，由于本栏目正在进行系列片《高第街》的制作过程中，所以有一部分实习生需要协助这边的工作。然后她随机的挑了我和另外几个同学负责这项工作。接着她又介绍说，，剧组准备策划《广钢》系列片，需要一些实习生去跟进。我心想，参与《广钢》系列片的制作，可以见识到一个片子整个的制作流程。而且我家就在广钢附近，很多亲戚朋友都在广钢工作的。因此这个题材对于我来说是熟悉的。因此，在制片人说话结束之际，我勇敢的举起手发言，向她表达了我的愿望。她爽快的答应了我的要求，让我跟进这个《广钢》系列片。机会是靠自己争取的。一开始所有的人都是平等的，即使你是金子，别人也看不到你的光，要得到别人的关注，就必须要勇敢地把自己的想法说出来。与其默默地承受自己不喜欢的工作，为什么一开始不站出来，把自己想法说出来。或许你的要求会不被应允，但从比没试过要强很多。命运将会因为你的自信和勇敢发生扭转。

实习的第一周，没有太多的实质性工作，因为所有事情都在磨合和进入轨道的过程中。自从被分配到《广钢》这个组之后，我便开始积极投入到筹备工作中。这一周，我跟着编导到广州钢铁集团进行踩点，对周围进行视察，并和该单位的宣传部进行了初步沟通，达成了协作关系。接着我们又回到电视台，针对《广钢》这个题材进行开会讨论。编导给我们详细的向我们介绍了整个专题片的框架构思以及一些拍摄手法的设想。开会的期间，我认真记录下每一个要点，同时也对其中一些问题，发表了自己的意见。

第一周的实习心得，第一、机会是留给有准备的人，即使机会一开始没有眷顾到你，只要你积极争取了，最终还是会有收获的。第二、任何工作都需要认真仔细。常言道，好记性不如烂笔头。要经常把笔记本携带在身上，方便记录以及备忘。正是因为我有这个习惯，能把编导所说的要点记下，开会讨论的时候，方便调动信息，加快了工作进程。收获其实都存在于处事过程的细节当中。只要留心，善于发现，即使做一些无聊琐事，你也能从中收获到很多知识。实习的时候不要埋怨别人为什么不给你工作，反思一下，究竟你值不值得别人给你工作。再者，工作其实有很多，如果每每都要别人叫你去，你才去，就缺乏了工作的主动性。实习时不要埋怨别人为什么给你做一些琐碎之事，因为试想一下，即使委以重任，你又能承担么?凡是都要一步一脚印，踏踏实实走好每一步。不要好高骛远，眼高手低。这些是我实习第一周的感受，愿意和各位一起分享共勉。

实习周记 篇3

在这一周，我们公司进行了技术员的培训，我去移动哈尔滨分公司上课，学习了基站维护的基础知识上了两天课，就放十一假期了。

在这一周，哈尔滨移动分公司要求企业员工进行基站维护的学习，早上公司派车送我们去南岗区宣威街的移动哈尔滨分公司进行学习，就像是开座谈会一样，老师讲课我们如果有不懂得进行提问讨论，由于我不怎么懂这方面的，都是听其他人在说，中午吃完饭，下午接着培训，学习进行了两天，到了十一假期，公司放假了，好久没有回家了，我决定回家，回到家真的感到非常温暖，不像上学时回到家的那种心情了。在家里呆的非常舒服都有点不想回公司了。

实习周记 篇4

经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

实习周记 篇5

这一周心情有些复杂哦，因为马上就快过年了，盼着回家，所以就写一些，关于管系的知识吧。

管系安装必须按图纸进行，管子的排列应尽可能平直、成组成束并列、整齐和美观，避免不必要的迂回和斜交。管系的安装间并行管或交叉管，邻近两根管子（包括管子附件）间距一般应在20㎜以上，允许极限大10㎜，对于需要包扎绝缘的管子，包扎好绝缘后，其外缘与相邻管子、管系附件或船体结构件的间距在20㎜以上。下列管子与电缆的距离应一般在100㎜以上。

a）蒸汽管子绝缘层外表；

b）非水隔层绝缘的排气管外表；

c）工作压力9.8MPa（100㎏/㎝2）以上的高压空气管。

空气、透气管应尽量确保无冷凝水留现象产生。在露天的干舷甲板或在上层建筑的船楼甲板上敷设的透气管高度要求应符合要求。

测量管安装力求垂直，如必须呈弯曲形时，则应弧顺、缓和，使测量工具（如测深尺）能顺利通过。